胃痉挛并不是一种独立疾病，而是以胃部肌肉强烈收缩为主要表现的症状，常出现上腹部阵发性绞痛、抽紧感，有时伴恶心、呕吐。饮食生冷、暴饮暴食、受凉、精神紧张、胃炎或胃溃疡等都可能诱发。
发作时先停止进食，找个安静处休息，解开腰带，让腹部放松。可用温热毛巾或热水袋热敷上腹部，注意温度适中，避免烫伤。也可以侧卧并屈膝，或缓慢深呼吸，帮助减轻腹壁紧张。若没有呕吐，可小口喝些温水，暂时避免冷水、浓茶、咖啡、酒精和辛辣食物。
如果疼痛持续不缓解，或反复发作，建议及时到消化内科就诊。医生会结合病史、体格检查，必要时安排胃镜等检查，明确是否存在胃炎、溃疡、胆胰疾病等。医生可能会根据病因使用解痉、抑酸等药物，需在医生指导下应用，不要自行服用止痛药，以免掩盖病情。
出现剧烈腹痛且腹部发硬、呕血、黑便、发热、频繁呕吐，或疼痛向背部放射、伴胸闷气短时，应尽快就医。日常注意规律饮食、细嚼慢咽，少吃生冷油腻，腹部保暖，保持情绪稳定，有助于减少胃痉挛发作。