夏季夜间不开空调体感较为难耐，不少人群在空调房内睡到半夜时，常出现脚部发凉、酸胀甚至刺痛感，辗转反侧难以获得良好睡眠。不少人群第一反应是是否为关节炎发作，但实际成因较为复杂。脚部不...
痛风发作时，关节红肿热痛常常让人坐立难安。不少人听说过多喝水能缓解痛风疼痛，这种说法具备科学依据，但饮水只是痛风管理中的重要一环，要想真正发挥干预作用，需要掌握科学的饮用原则，且不...
早上出门被风一吹，忍不住打了个寒颤，嗓子也干得发疼；上班坐在工位上，总觉得昏昏沉沉提不起劲，连皮肤都干得卡粉；晚上吃了点凉水果，胃里隐隐泛酸——近期进入白露节气后，很多人都被这些突...
近期，融合8公里跑步与8项功能性力量训练的HYROX混合体能赛事迅速走红，内地已落地7城，上海单站参赛者超1.2万人，社交平台相关话题播放量达13.7亿次。这场健身圈新晋顶流，在带...
近期调查显示，某直播平台头部养生直播间“家有老王”2024年商品交易总额超3.9亿元，累计粉丝达330万，却靠虚构海外背景背书、包装假专家、夸大功效等套路，将普通固体饮料类产品宣传...
很多人一听到类风湿关节炎，首先想到的是关节肿痛，于是习惯性寻求按摩、针灸、理疗来缓解局部不适。这类方法确实能带来短暂的放松感，但真的能从根源上控制病情进展吗？答案是否定的。类风湿关...
部分人群发现指甲出现凹凸不平表现时，第一反应往往是补充钙或维生素，或怀疑出现甲真菌病。但此类表现还可能由易被忽视的雷诺氏病引发。雷诺氏病是肢端小动脉在遇冷或情绪激动时发生过度收缩，...
很多人查出痛风后，第一反应是“以后不能吃火锅、不能喝啤酒了”，这确实抓住了关键，但还不够全面。痛风管理的核心是把血尿酸水平控制在目标范围内，而饮食调整正是其中重要的一环。需要先澄清...
入秋以来，不少人都悄悄遇上了同款“秋日烦恼”：早上起床嗓子干得像砂纸，喝两大杯水都不管用；化妆时脸颊卡粉卡到怀疑人生，连敷三片面膜都救不回来；甚至连蹲厕所都变得费劲，肚子胀得难受却...
近期，浙江大学医学院附属第一医院接诊了20岁年轻女孩苗苗（化名）。她有个让人十分费解的奇怪习惯：总忍不住偷偷抓生米往嘴里塞。接诊的许改香副主任医师指出，苗苗这种忍不住摄取非日常食物...