很多人在出现长时间情绪提不上来的状态时,往往会归因为“最近太累了”“心情不好而已”,实际上这很可能是抑郁症发出的早期预警信号。及时识别抑郁症的早期表现,尤其是抓住最核心的兴趣减退特征,能够帮助我们在疾病进展初期就介入干预,大幅提升后续的康复概率,也能
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