测量血压时，很多人习惯只伸出一只手臂，却忽略了一个问题：左右手血压并不总是完全相同。严格来说，并不存在“左手一定比右手准”或“右手一定比左手准”的说法。对多数人而言，两臂血压会有轻微差别，通常收缩压相差不超过10 mmHg，舒张压相差更小。一般右侧血压可能略高于左侧，这与血管解剖有关，但个体差异很大。
临床推荐：首次测量血压时，应分别测量左、右两臂，间隔1—2分钟，各测2—3次取平均值。之后选择读数较高的一侧作为日常固定测量手臂。因为较高侧更能反映靠近心脏主动脉的血压水平，也更利于后续对比。若两侧血压持续相差超过15—20 mmHg，尤其伴有头晕、乏力、上肢发凉、脉搏减弱等表现，需警惕锁骨下动脉狭窄、外周动脉疾病等，建议到心血管内科就诊，进行血管超声等评估。
测量方法也很重要：测前安静休息5分钟，30分钟内避免吸烟、饮酒、咖啡和剧烈运动；坐位背靠椅背，双脚平放，手臂与心脏同高，袖带松紧合适。不要只凭一次差值下结论，应重复测量。若已确诊高血压并正在用药，应遵医嘱规律服药，切勿自行调整剂量或停药，药物调整需在医生指导下进行。