关节炎是一类常见慢性疾病，主要包括骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等多种类型。很多患者在确诊后陷入两难：动一动怕加重疼痛，完全不动又怕关节僵硬。事实上，科学锻炼是关节炎管理的重...
痛风是一种由于血尿酸水平过高，导致尿酸盐结晶沉积在关节内而引发的急性炎症反应。急性发作时，患者往往在夜间或清晨被突如其来的剧痛惊醒，疼痛在数小时内迅速达到顶峰。这种疼痛常被描述为刀...
踝关节突发疼痛，多数人第一反应是是否出现扭伤。若不存在明确外伤史，疼痛却起病急促，甚至夜间睡眠时被痛醒，则需考虑痛风性关节炎的可能。痛风性关节炎是尿酸盐结晶沉积在关节内引发的急性炎...
系统性硬皮病这个名字听起来陌生，但它并不是一种罕见到可以忽视的疾病。它属于自身免疫性疾病，简单来说，就是免疫系统错误地攻击了自身的皮肤和内脏器官，导致皮肤变硬、变厚，同时可能累及肺...
不知道你有没有过这种体验：早上赶地铁低头刷10分钟短视频，脖子就僵得转不动；对着电脑改一下午方案，肩颈酸得像压了块浸了水的海绵，沉得抬不起来，严重的时候连带着后脑勺抽痛、手指发麻，...
关节出现疼痛不适时，很多人第一反应就是选择风湿膏贴敷缓解症状。可风湿膏到底该贴多久换一次，却很少有人真正明确。有人短时间内多次更换，有人一贴就是数日，还有人直到膏贴卷边发硬才想起更...
近半年来，全球两大顶尖脑科学团队接连在《科学》《Cell》发表突破性成果，揭开了大脑“镜像”结构的全新奥秘。华盛顿大学医学院首次在清醒哺乳动物大脑中捕捉到旋转的螺旋脑电波，左右半球...
不知道你有没有过这样的经历：下班推开门，对着摇着尾巴冲过来的狗狗碎碎念今天的糟心事，或者蹲在猫砂盆边，一边看猫埋屎一边吐槽今天的外卖有多难吃。旁边的朋友笑你“对着个不会说话的小动物...
类风湿关节炎是一种以慢性、进行性关节损害为特征的自身免疫性疾病。许多患者确诊后最关心的问题之一，就是患病后日常饮食该如何安排。合理饮食确实能在一定程度上帮助控制炎症、改善营养状况，...
很多人第一次意识到痛风的存在，是从一阵深夜袭来的大脚趾剧痛开始的。但不少人并不了解，大拇指关节同样是痛风性关节炎的高发部位。当大拇指出现红肿、灼热、触碰即痛，甚至外观看起来比平时粗...